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步骤 1:
一小块猪肝,洗净,凉水泡去血水。
步骤 2:
猪肝切片,加入生抽,盐和一小勺植物油,腌制两分钟。
步骤 3:
黄姜切片备用。
步骤 4:
小菠菜洗净备用。
步骤 5:
半个番茄切片备用。
步骤 6:
锅中加入植物油,姜片,烧热加水。
步骤 7:
水烧开后加入番茄。
步骤 8:
待番茄煮软后加入小菠菜,烧开,加入腌好的猪肝,煮30秒,待水再次烧开,关火,加盐。
步骤 9:
一碗汤菜鲜美,猪肝鲜嫩的菠菜番茄猪肝汤,就大功告成啦!
猪肝一定不要煮得过久,30-40秒水开即可,口感更鲜嫩。虽然美味,猪肝的胆固醇较高,建议一周最多食用一次才更健康哦(´-ω-`)
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