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步骤 1:
准备好所有的食材
步骤 2:
蒜薹洗干净切好备用
步骤 3:
鸡蛋加盐打散备用
步骤 4:
热锅凉油,油热加鸡蛋炒碎
步骤 5:
锅里留底油,加蒜薹翻炒均匀,加生抽,盐,鸡精
步骤 6:
蒜薹段生加提前炒好的鸡蛋,翻炒几下就好了
步骤 7:
出锅装盘,简单又好吃,还特别有营养
步骤 8:
生蚝菠菜蛋饼
桂圆红枣蒸肉
哈密瓜橙汁
番茄牛腩土豆
萝卜焖面
蔓越莓米糕
土茯苓白鲫鱼汤-专攻春困的祛湿汤
荷兰豆百合炒虾仁
苦瓜煎鸡蛋
春韭炒豆干
沙拉汁拌荠菜口感好到爆
秋葵炒鸡丁低脂便当
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潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕