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步骤 1：
当归，熟地黄，白勺，川芎，俗称《四物膏》先用砂锅熬好
步骤 2：
四物膏熬好后过滤。 ➕红糖➕生姜➕桂圆➕红枣➕核桃➕枸杞 小火慢熬
步骤 3：
出锅咯，可以直接吃，也可以泡水喝
姨妈来临前和第一天喝一杯，姨妈走后再喝三天，气色红润有光泽
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