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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
把所有食材倒入破壁机
步骤 3:
加入500ml清水.豆浆模式
步骤 4:
静待20分钟
步骤 5:
妥妥的营养看得见
步骤 6:
秋冬时节不可缺少的味道
孜然藕丁
莲藕玉米骨汤
低脂咖喱红椒藕片鸡肉
简单的一锅炖,香到让人直接挪不开步
卡通食物蜜豆华夫饼
乡间莲藕香炒
莲藕山药肉排汤
番茄烩莲藕四季豆
酸辣脆爽的凉拌藕片~学会了可以出摊了
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