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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
把所有食材倒入破壁机
步骤 3:
加入500ml清水.豆浆模式
步骤 4:
静待20分钟
步骤 5:
妥妥的营养看得见
步骤 6:
秋冬时节不可缺少的味道
周黑鸭糯米藕
莲藕肉丸子
潮汕卤水拼盘
莲藕丸子【辅食】
清炒藕片
麻辣香锅豆腐 比肉还香的素菜
凉拌麻辣藕片
时蔬烤鸡
孜然藕丁 | 香辣脆爽,可轻松复刻的下饭
莲藕燕麦粥
干锅梭子蟹
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼