全麦佛卡夏（家庭简单版），方便好吃又好看的做法步骤

• 步骤 1：

  

  高筋面粉260克、全麦粉80克、细砂糖12克、水235克、鲜酵母9克、盐5克、橄榄油30克，黑胡椒海盐碎适量、芦笋、洋葱、圣女果、金针菇、迷迭香、香菜。 全部准备好备用。

• 步骤 2：

  把面粉、糖、酵母粉、盐放入和面桶里，盖上桶盖，开启和面模式。 搅拌几下后投料口里加水，搅拌成团加橄榄油，继续搅拌至橄榄油被吸收，面光滑即可整理成圆形面团。 面团放进烤盘，放入烤箱醒发至2倍大，温度28度，放一碗温水增加湿度。 拿出28×28金盘，刷一层橄榄油。我是直接铺了油布。 把发酵好的面团排气，擀成方形，铺入刷过油的学厨金盘里，铺满，继续放入烤箱醒发，温度35度，放一碗温水增加湿度。

• 步骤 3：

  

  醒发期间去洗菜，洋葱从中间切开再切薄片，出现花朵样子。 圣女果对切，顶端切出W型，就成了一朵郁金香花朵形状。

• 步骤 4：

  

  发酵好的面团拿出来刷上橄榄油，用手指在面团上按出来一个一个的坑排气。

• 步骤 5：

  

  把准备好的菜按你喜欢的风格摆在面团上，像画画一样，有迷迭香的话尽量摆上。我摆的圣女果像不像郁金香？

• 步骤 6：

  

  撒黑胡椒海盐碎，放入预热好的烤箱200度，28分钟

• 步骤 7：

  

  出炉，好看的佛卡夏就做好了。

• 步骤 8：

  

  趁热切了吃，表面脆脆的，咬一口里面软软的，迷迭香+黑胡椒的香味，加上海盐，入口可尝到微微带点咸，真是太好吃了，我一口气吃了两块，喜欢的朋友做做试试吧。