微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备青花鱼2片、葱姜适量
步骤 2:
青花鱼油脂含量高,也很有营养
步骤 3:
青花鱼清洗切段,与葱姜料酒腌制10分钟去腥
步骤 4:
腌制好的青花鱼,用厨房用纸擦干
步骤 5:
热锅凉油,下入青花鱼段
步骤 6:
全程中火
步骤 7:
反面煎一下(鱼皮容易煎掉、大家注意火候)
步骤 8:
调制料汁:生抽、蚝油、水、糖,
步骤 9:
将料汁拌匀倒入锅中,中大火烧
步骤 10:
待料汁粘稠 撒入少量白芝麻即可出锅
步骤 11:
搭配米饭很好吃
家常小炒~黄瓜炒五花肉
煎饼最好吃的做法,外脆里嫩咬一口直掉渣
快手下饭菜:酱香尖椒小炒肉
红烧鱼
牛肉豆腐养生粥,媲美粤仔湾。
鲜嫩油焖春笋
肉蟹煲~
清炒小油菜
好吃的大盘鸡这样做
大闸蟹烩年糕
凉拌海带丝
蛋角
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包