清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼收藏

浏览 264492 收藏 3578 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲈鱼 600g
  • 15g
  • 2根
  • 蒸鱼豉油 20g
  • 生抽 10g
  • 料酒 20g
  • 红椒 半个
  • 芝麻香油 适量

小贴士

1、鱼身撒上十字花刀,为了让鱼更容易蒸熟,也更容易入味。

2、蒸鱼时间10分钟即可,时间过长,鱼肉就变柴了,口感不好。

3、清蒸鲈鱼,个人感觉蒸鱼豉油是必备神器

子言厨房 2020年05月06日发布
清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。
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