爆炒小章鱼

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浏览 346730 收藏 3803 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 小章鱼 160g
  • 3片
  • 蒜头 2瓣
  • 红辣椒 1个
  • 青辣椒 1个
  • 油、盐、白砂糖、蚝油、酱油 适量
iamyiiamyi 2019年12月10日发布
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外,章鱼还是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,而且也是民间食疗补养的佳品。
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