番薯粥 by 喵喵cooking - 菜谱

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浏览 132745 收藏 2492 时间 30-60分钟切墩(初级)

1.用珍珠米煮粥，更绵软黏稠。
2.买番薯时，挑表面光滑、干净。

喵喵cooking 2019年05月05日发布

百科资料中，番薯富含蛋白质、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1等，是一种营养齐全而丰富的天然滋补品，常吃番薯健脾胃、通便。
今天用它和大米一起煲粥，营养美味。

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