微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛油果、芒果切成丁,圣女果抓盐洗净
步骤 2:
再将肉松和腰果加入
步骤 3:
加入蜂蜜、沙拉酱,再淋上果粒橙酸奶
步骤 4:
再柔和的搅拌搅拌
步骤 5:
淋上少许(熟)黑芝麻,一盘即有颜值又营养丰富的杂果沙拉上桌了,圣女果是沙拉中的一种装饰,红彤彤的圣女果让沙拉看起来更有食欲,并且圣女果含丰富的維生素C,对美白肌肤效果非常好。杂果沙拉低卡又健康,即可以当早餐又可以当宵夜,对于要减肥的朋友们也是不容错过的美味小甜点啊!
水果粒尽量切小一点,搅拌均匀再享用啊!
无油酸奶吐司
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
奶味十足的哈斯面包
平底锅酸奶蛋糕
♡蜂蜜脆底小面包
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
桂花酸奶冰淇淋
红薯巴斯克蛋糕(免烤箱&打蛋器)
波兰种酸奶全麦吐司
简单快手的蔓越莓果冻奶油/酸奶杯
红提奶昔
雪顶蔓越莓麦片沙冰
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
咖喱芥末意面
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒸瘦肉汤