减脂蔬菜沙拉 by 花凝雨嫣a - 菜谱

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浏览 192811 收藏 4673 时间 10分钟左右切墩(初级)

花凝雨嫣a 2019年08月10日发布

这道蔬菜沙拉，低脂营养又健康，蔬菜可以补充维C，其次是鸡蛋或者鹌鹑蛋，可以补充蛋白质、钙等微量元素，再有就是虾仁，虾可以增强免疫力，还有人体必需的氨基酸，所以这几样食材搭配起来，很营养无油又低脂很健康。

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