微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
三色藜麦放入锅中煮10分钟,捞出冲凉沥干水分备用.
步骤 3:
三文鱼切丁,牛油果切丁、小番茄对半切.
步骤 4:
鸡蛋煮熟,芦笋、甜玉米焯水煮熟.
步骤 5:
盘中放入三色藜麦垫底,再将食材全部放入盘中.
步骤 6:
橄榄油,黑醋、黑胡椒混合搅均匀
步骤 7:
淋入盘中,拌匀就可以享用了.
步骤 8:
完成
爱吃鲜汁三文牛果花
捞汁挪威三文鱼
橄榄油蜂蜜照烧三文鱼片
香煎三文鱼
照烧三文鱼饭
十分钟搞定酸甜可口的番茄三文鱼
煎三文鱼时蔬烘蛋
香肠鸡蛋卷
三文鱼玉米粥
菠萝三文鱼黄油炒饭
黄油煎三文鱼排
地中海风 低盐少油海鲜大盘
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
岩烧罗宋面包|小时候的经典面包
菌中贵族——干巴菌