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步骤 1:
烤好的咖啡戚风,一剖两片,奶油打发,用抹刀涂抹奶油
步骤 2:
尽量抹平,蓝莓酱薄薄涂一层
步骤 3:
盖上另一片戚风,抹奶油,边上也抹奶油,尽量抹平
步骤 4:
在旁边围一圈饼干
步骤 5:
在奶油上面刮些巧克力屑,撒些七彩糖
双莓蛋糕
好处不胖的端午节午饭
牛肉蔬菜水果沙拉
可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔
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水果紫薯山药泥
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鸡胸藜麦沙拉
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