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步骤 1:
准备牛肉下锅煮至可以切的动就可以了因为我这个是冻的,买的新鲜的可以切完再煮。
步骤 2:
牛肉切块下锅煮出血末。
步骤 3:
牛肉高压锅压20分钟。
步骤 4:
山药切滚刀块。
步骤 5:
山药下锅翻炒一下。
步骤 6:
加入高压锅压好的牛腩,连汤煮。
步骤 7:
番茄随意切。
步骤 8:
放入番茄f搅拌一下。
步骤 9:
加入番茄大火烧开。
步骤 10:
放入砂锅大火炖15分钟。
步骤 11:
撒上葱花就可以吃了非常的好处。
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