黄焖鸡饭

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黄焖鸡饭收藏

浏览 9614 收藏 1112 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡腿 4只
  • 香菇 3朵
  • 生姜 1块
  • 洋葱 20克
  • 土豆 1个
  • 青菜 1把
  • 油豆腐 5个
  • 生抽 3勺
  • 黄豆酱 1勺
  • 蚝油 1勺
泥大鳅鳅鳅鳅鳅 2024年06月25日发布

嘿,打工人!我知道你最喜欢吃外卖,尤其是黄焖鸡饭。其实它的做法很简单,我们可以提前一晚做好,第二天直接拎走上班。
如果想让它更健康,可以用胚芽米来焖饭哦!胚芽米富含VB1、VB2和氨基酸等成分,对皮肤超有帮助,能减缓老化过程,让我们的皮肤更细腻、光滑和有弹性。中年人的工作压力大,容易疲惫失眠,但是吃胚芽米就能减轻焦虑,安神助眠,让睡眠更香甜。赶快试试吧!

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