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步骤 1:
准备好食材,山姆购买的欧芹低脂鸡里脊、圆白菜
步骤 2:
鸡肉切成块
步骤 3:
锅中倒入少量油,放入鸡肉
步骤 4:
翻炒至变色熟透
步骤 5:
再起锅,放入蒜末炒香
步骤 6:
放入圆白菜,翻炒
步骤 7:
倒入炒熟的鸡肉
步骤 8:
淋入油醋包
步骤 9:
翻炒均匀即可
步骤 10:
碗中盛藜麦饭,再铺上圆白菜鸡肉
步骤 11:
鸡肉很嫩,超好吃
步骤 12:
减脂的姐妹,快去试试!
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