家常菜苦瓜炒鸡蛋蒸香肠 by 勿空便当 - 菜谱

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浏览 32893 收藏 162 时间 10~30分钟切墩(初级)

勿空便当 2021年04月05日发布

苦瓜含有苦瓜皂苷又称皂甙，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

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