家常菜苦瓜炒鸡蛋蒸香肠

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家常菜苦瓜炒鸡蛋蒸香肠收藏

浏览 32800 收藏 162 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香肠 普通香肠1根
  • 苦瓜 1根
  • 鸡蛋 3个
  • 适量
  • 3片
勿空便当 2021年04月05日发布
苦瓜含有苦瓜皂苷又称皂甙,具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。苦瓜还能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
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