微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西葫芦去头去尾洗净,虾仁是用冷冻的虾解冻现剥的,去虾线后深点开背,洗净备用。深点开背的目的是炒后形状好看,呈虾球状
步骤 2:
西葫芦切片,虾仁用半勺料酒、白胡椒粉少许、盐少许拌匀,再放玉米淀粉拌匀,腌制5分钟。腌虾仁的目的是更嫩,无腥味口感好
步骤 3:
炒锅里加入植物油烧至温热,放入虾仁中小火煎至两面变金黄,用筷子夹出备用
步骤 4:
第四步,利用煎虾仁的余油炒葱花出香味,然后倒入西葫芦大火爆炒,西葫芦打蔫加盐调味。
步骤 5:
倒入煎好的虾仁,翻炒三五下即出锅。不要久炒,虾仁炒老了就不好吃了
步骤 6:
很鲜美,嫩嫩的 ,很好吃哦!
一,西葫芦不要切得太薄,口感不好还容易炒软塌 二,虾仁腌制不可少,鲜嫩好吃这一步很重要 三,更多美食,我的公众号:宝妈小厨的美食厨房
海鲜蔬菜粥
番茄西葫芦炒鸡蛋
今日家常菜|西葫芦酿肉
杂蔬芝士蛋卷
韩式拌饭
低脂好喝的西葫芦味增汤
西红柿炒西葫芦
爱心西葫芦鸡蛋塌子
暖身心的辣白菜大酱汤
鲜虾西葫芦鸡蛋饼
韩式大酱汤
吉祥如意西葫芦花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜