低脂营养蔬菜包

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浏览 11027 收藏 3165 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 半根
  • 黑木耳 1小把
  • 鸡蛋 2个
  • 西葫芦 半个
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡粉 适量
  • 香油 适量

小贴士

擀饺子皮时候擀的薄一点
蒸好后不能焖,即刻出锅
一次可以多做些,冷冻保存

Lee的日常美食 2022年09月05日发布
低脂低卡,不用揉面,简单快手的健康早餐,现在的人们大部分吃的都是高油高盐高脂的比较多,为了我们的身体着想,过几天就需要吃些蔬菜给我们的肠胃洗洗澡,我选择了这款蔬菜包,家里有小神兽不爱吃蔬菜的,也可以试试这款,最重要的减脂的你也可以吃这款,热量很低,营养丰富,口感清爽!
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