微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜,半根切片,半根切末;大葱段切末;大蒜切末;青椒去籽,切段
步骤 2:
原切牛扒切条
步骤 3:
开小火,锅中放黄油,放味增酱煸炒
步骤 4:
放大蒜末、大葱末继续煸炒
步骤 5:
放入胡萝卜末煸炒,将现磨黑胡椒撒入锅中,喜欢黑胡椒不怕辣的可以多放
步骤 6:
加水、酱油、鱼露煮一下,注意保持小火和不停的搅动酱汁
步骤 7:
等汤汁变得浓稠就可以出锅了
步骤 8:
黄油煎牛扒特别香,所以还是放了黄油,把牛肉条倒入锅中铺平,赶到锅的一边
步骤 9:
另一边放入胡萝卜片和青椒段
步骤 10:
翻动一下,让每一面都煎熟
步骤 11:
微波保鲜盒内装一碗米饭铺平
步骤 12:
把煎好的牛肉条和胡萝卜摆上去
步骤 13:
淋上酱汁
步骤 14:
撒上小葱段,放两朵薄荷叶,大功告成,等凉了盖上盖子就可以放入冰箱拉,明天中午微波炉叮一下
适盒菜谱|鲜虾糙米什锦粥
吐司披萨盏
彩椒牛肉丝
牛肉炒洋葱
清新柠香无油鸡米花
孢子甘蓝煎培根
椒盐米脆
奶香培根土豆沙拉(低脂轻食主义)
番茄焖鸡翅
红烩美国阿拉斯加黑鳕鱼
烤冷面版千层面
免揉面五分钟快手一口满足火腿鸡蛋酥饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕