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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
1、小米辣可用辣子面或油辣子替换;
2、菜花腌菜可用水腌菜或酸菜代替;
3、补充营养:蜂儿富含多种营养成分,适量食用可补充身体所需的营养,促进生长发育。
4. 美容养颜:蜂儿中的营养成分可以促进皮肤新陈代谢,有养容美颜的功效。
5. 润肠通便:蜂儿含有丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效。
6. 改善睡眠质量:蜂儿中的营养成分可以辅助改善睡眠质量。