菜花腌菜拌蜜峰蜂儿

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菜花腌菜拌蜜峰蜂儿收藏

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所需食材

  • 蜜蜂蜂儿 约500克
  • 小米辣碎 适量,喜辣多放
  • 少许
  • 生抽 1勺
  • 味精 适量
  • 菜花腌菜 一碗
  • 芫荽 适量
  • 大蒜或蒜苗 适量
  • 花椒面 适量
  • 芝麻 适量

小贴士

1、小米辣可用辣子面或油辣子替换;
2、菜花腌菜可用水腌菜或酸菜代替;
3、补充营养:蜂儿富含多种营养成分,适量食用可补充身体所需的营养,促进生长发育。
4. 美容养颜:蜂儿中的营养成分可以促进皮肤新陈代谢,有养容美颜的功效。
5. 润肠通便:蜂儿含有丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效。
6. 改善睡眠质量:蜂儿中的营养成分可以辅助改善睡眠质量。