炸素丸子

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所需食材

  • 青萝卜 1根
  • 胡萝卜 2根
  • 鸡蛋 2个
  • 香菇 2-3朵
  • 香菜 4-5根
  • 面粉
  • 十三香
  • 鸡精

小贴士

丸子可以存放,吃之前稍微过一下油热了即可

曲氏小饼干 2021年02月10日发布
青萝卜:能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压,对冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病也有一定的作用。
胡萝卜:富含蛋白质、糖类、多种维生素、钙、铁和多种矿物质等,其中胡萝卜素含量较多,易于被人体吸收,每天食用可以有效预防心血管疾病和肿瘤的发生,并且有明目、美容的功效。
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