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步骤 1:
羊排泡水去除血水
步骤 2:
大米冷水浸泡30分钟
步骤 3:
胡萝卜切条
步骤 4:
洋葱切丁
步骤 5:
羊排改刀后焯水
步骤 6:
将羊排放入油锅中煸炒
步骤 7:
炒至变色后后放入洋葱丁和味极鲜继续煸炒
步骤 8:
五分钟后放入番茄酱翻炒
步骤 9:
由于羊排不容易软烂,所以先放些热水煮15分钟至水干无水
步骤 10:
放入胡萝卜翻炒至胡萝卜变软
步骤 11:
放入热水和泡好的米,水位刚好没过大米0.5毫米即可,中小火焖煮15分钟
步骤 12:
然后在米饭表面用筷子插洞口以便水汽出来,此时再加入适量的热水保证米饭自己喜欢的口感
步骤 13:
小火10分钟后搅拌一次,再焖3分钟即可
步骤 14:
哈哈
步骤 15:
配上新疆的酸奶,Ok!正宗!
其貌不扬但无敌酥脆的黑糖燕麦提子曲奇
新疆抓饭
紫薯酥
小菜火了,清脆可口下饭比肉好维生素高
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