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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鸡翅中划两刀。
步骤 3:
用盐、料酒和酱油腌制。
步骤 4:
胡萝卜土豆红薯去皮洗净切成滚刀块。圆椒洋葱玉米切成小块。
步骤 5:
锅里倒入适量的食用油,放入蒜瓣。
步骤 6:
把蒜瓣煎至金黄。
步骤 7:
倒入蔬菜翻炒一下。
步骤 8:
铺上圆椒和玉米。
步骤 9:
把腌好的鸡翅放在上面,加两碗水。
步骤 10:
大火烧开之后中小火焖20分钟。
步骤 11:
3勺甜面酱、2勺番茄酱和蚝油、1勺料酒混合成酱汁。
步骤 12:
倒在鸡翅上,盖上盖子再焖15分钟。
步骤 13:
好吃的三汁焖翅就做好了。
步骤 14:
撒上熟芝麻和葱碎装饰一下。
这个方法做焖虾也是极好的,缩短一下时间就可以了。勺子我用的是量勺,每勺15毫升,仅作参考。配菜可以根据自己的喜好来放,但是玉米真的是超级好吃,一定要放。
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