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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
食材洗净切好(西红柿划十字,开水中烫一下,去皮切小块)
步骤 3:
水龙头开最小,水呈水滴状落下,面粉放在下面,用筷子往一个方向搅拌,直至面粉呈小颗粒无干粉状态
步骤 4:
热锅入油,葱花爆香,放入西红柿翻炒出汁
步骤 5:
放入姬菇、青菜帮,加1勺生抽、半勺蚝油,翻炒均匀
步骤 6:
加水烧开
步骤 7:
放入面疙瘩,青菜叶,勺子搅拌一下,防止面疙瘩粘连,鸡蛋液遛边倒入
步骤 8:
鸡蛋液稍微凝固时,根据咸淡加少许盐,搅拌均匀即可出锅
步骤 9:
简单营养美味
拌面疙瘩水流一定要小,新手做应以一滴一滴水滴状滴落为佳。自然成熟的番茄,口味浓郁,无需加番茄酱,生抽蚝油根据个人口味选择,也可不加。
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