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步骤 1:
柠檬去皮去籽切片备用
步骤 2:
葱蒜切末备用
步骤 3:
洋葱,青红辣椒(能吃辣可以放小米辣)切丁备用
步骤 4:
贝类水开上气后,蒸3分钟左右开口即可,放凉取肉备用
步骤 5:
虾类水开上气后,蒸五分钟左右即可,放凉去皮备用
步骤 6:
将柠檬葱蒜辣椒等放入盆中,蛤蜊肉依次虾肉放入
步骤 7:
放入生抽(凉拌要选择添加剂少的比较健康,口味上搭配芥末约等于日料店蘸蝶即可),蚝油,辣椒油,藤椒油,芥末,白糖
步骤 8:
调配口味,放入全部食材
步骤 9:
加冰水没过食材,放入冰箱内冷藏6个小时以上
步骤 10:
搅拌均匀即可食用
步骤 11:
汤汁还可以泡一些粉丝,魔芋丝等再次利用
青椒爆炒扇贝肉
鱿鱼杂蔬干锅
捞汁海鲜
泰式捞汁小海鲜
小炒双鲜
葱油双鲜
蒜蓉粉丝蒸扇贝
椒盐小海鲜
海鲜鲍鱼蝴蝶意面,其实西餐我也可以
海鲜面
沙茶鱿鱼须
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