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步骤 1:
里脊肉洗净后切块,再放适量的盐和味精,先腌制一会
步骤 2:
三大勺土豆淀粉加1碗水,静置15分钟
步骤 3:
薄皮椒去籽切块
步骤 4:
再调一碗酱汁,酱汁调料见食材明细
步骤 5:
静置好的土豆淀粉,把水倒掉,再把里脊肉倒进去搅拌均匀,尽量每块肉都裹上淀粉
步骤 6:
准备一锅油,6成热的时候,把裹好的里脊肉一块一块的放进去,先炸定型,大概一分钟,再捞出
步骤 7:
复炸,这一次油温高一点
步骤 8:
炸熟后捞出 青椒块也过一遍油,然后捞出
步骤 9:
锅中留底油,将油烧热
步骤 10:
倒入酱汁,冒泡后放入里脊肉和青椒块
步骤 11:
翻炒裹均匀
步骤 12:
再盛出来即可
第一遍炸里脊肉的时候,如果肉块太多,就分两次炸,一定要一块块的下,要不然会粘在一起的
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好吃的大盘鸡这样做
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