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步骤 1:
所有材料混合后。放入烤纸里!家里有香蕉的可以切片平铺在上面。这次我没放。
步骤 2:
空气炸锅180度 15分钟
步骤 3:
完成!是不是很简单!
减肥的亲一定不要饿自己。这是什么意思呢?我们都知道健康的食物不好吃,那么重点来了,把健康的食物想办法做的好吃,你不饿肚子也能吃瘦。就是这个道理!吃的量不少,热量还比较低,吃的干净,内脏脂肪也会慢慢降低,你会发现,身体的舒适度很好!
蔓越莓面包块
早餐这么吃,才够爽:全素面包足量堡
炼乳芝士吐司片
好吃到飞起来♥脏脏蛋糕❗️平底锅就可以做
最简单的早餐
美味早餐&蔓越莓山药糕
我家闺女的早、午便当~打卡第10天
番茄乳酪鸡蛋三明治【热压】
南瓜大米糕
夏日早餐:洋葱圈鸡蛋卷
牛肉虾饺
莲藕猪肉馅锅贴
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
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茯苓糕