拯救天热没食欲！满口鲜嫩清爽，好吃还能瘦~的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾仁用料理棒打一下。

• 步骤 2：

  

  倒入黑胡椒粉、盐、料酒、香油、蛋清和淀粉，朝一个方向搅拌上劲。

• 步骤 3：

  

  锅中倒水煮开，虎口挤虾球，用勺子舀入锅中。

• 步骤 4：

  

  煮到浮起，捞出备用。

• 步骤 5：

  

  黄瓜铺上保鲜膜，用刀背拍碎，再切几刀。

• 步骤 6：

  

  碗中倒入蒜末、小米辣、生抽、蚝油、醋、香油和白糖，搅拌均匀。

• 步骤 7：

  

  倒入虾滑和黄瓜，拌匀即可。

• 步骤 8：

  

  有减脂需求的小伙伴，可以把晚餐换成这道哦，享受美味的同时，轻轻松松就变瘦啦~