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步骤 1:
芥兰洗净切块;
步骤 2:
姜切丝、蒜头洗净去皮剁碎;
步骤 3:
虾把头摘掉,清洗干净后沥掉水分;
步骤 4:
锅中热油,放入蒜末和姜丝炒香后,放入虾炒至变色;
步骤 5:
芥兰放入锅中大火翻炒;
步骤 6:
待芥兰炒至变色炒熟后加入适量蚝油、盐、白砂糖、酱油调味。
步骤 7:
成品图
芥兰炒腊肉
白灼芥兰
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