好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先准备3样东西。然后芋头刨片。放入盐水中泡15分钟，之后洗净。

• 步骤 2：

  

  这样还是很多淀粉。清洗到水清透就可以。

• 步骤 3：

  

  空气炸锅先预热。170-180度之间。因为看你个人炸锅的空间调节温度。我个人是170预热4分钟然后180度烤10分钟。中间翻面2次。

• 步骤 4：

  

  我做了4个口味，吧清洗好的芋头片沥干水，用厨房纸巾抹干水分再调味。 第一个口味椒盐粉、加食用油搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  第二个口味孜然粉加食用油搅拌均匀。

• 步骤 6：

  

  第三个口味只有盐跟食用油搅拌均匀。 第四个口味全部都不放只有芋头片的味道。

• 步骤 7：

  

  以下操作是第四个口味的只有芋头片。其他口味操作一样。 180度10分钟很脆。但是不上色。

• 步骤 8：

  

  这个是中途翻面的。

• 步骤 9：

  

  烤好的。

• 步骤 10：

  

  对比图，除了第四个只有芋头的比较浅色，其他颜色深的都是调过味道的。 一样温度时间出来都不一样颜色。

• 步骤 11：

  

  4个味道一样好吃。我比较喜欢只有芋头跟盐的。其他调味分的比较咸一些。