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步骤 1:
鸡洗干净切块备用
步骤 2:
将所有食材洗干净,切块备用
步骤 3:
起锅烧油,先倒入鸡肉翻炒
步骤 4:
炒到微微焦黄就可以加入生抽2勺,蚝油1勺炒香,如图这样
步骤 5:
加入胡萝卜,香菇加一碗清水,焖5分钟左右
步骤 6:
再加入配菜,适量盐鸡精调料,收汁后就可以出锅了
鸡肉一定要煎炒一下才香,这样做出来的鸡很棒
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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