养生排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  排骨冷水清洗血水，冷水下锅焯水，热水洗去浮沫，热水下锅，加香菇，红枣，葱段，姜片，料酒，选择压力锅煲汤键。

• 步骤 2：

  

  虫草花洗净备用

• 步骤 3：

  

  压力锅到时间后下入虫草花，枸杞和适量食盐，继续煮十分钟即可

• 步骤 4：

  

  虫草花的功效：益精补气、抗肿瘤、预防三高、抗衰老。虫草花的基本功效是治疗咳嗽、益精补气；对于抗癌、抗肿瘤、抗氧化也有着很好的效果；虫草花具有降糖、降脂、预防心脑血管疾病的功效；虫草花抗氧化、抗衰老的作用，在美容润肤方面有良好的效果。