小吊梨汤 秋日的天然补水面膜以内养外的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需食材，银耳提前1小时温水泡发

• 步骤 2：

  

  梨皮加一点点小苏打清洗干净后连皮一起切成小块

• 步骤 3：

  

  梨块、银耳、陈皮、话梅一起放入炖锅中

• 步骤 4：

  

  大火煮开后转中小火慢炖30分钟，撒一把枸杞入锅再煮10分钟

• 步骤 5：

  

  最后撒些秋天味道的干桂花焖锅五分钟

• 步骤 6：

  

  简单又营养的小吊梨汤秋天一定要喝哦，纯天然的补水面膜，以内养外，润肺防燥