淮山炒木耳

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浏览 46391 收藏 312 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

淮山切片后泡水中防变黑。
焯水后的淮山,口感比较爽脆哦。
淮山具有益气养阴、补脾肺肾等功效。
黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓的形成,并且含有丰富的蛋白质哦。

唛穗 2023年01月25日发布
清淡的滋补。
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