羊肉芹菜丁✧宝宝营养菜

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所需食材

  • 羊肉卷 30g
  • 芹菜 80g
  • 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

♡芹菜不容易嚼烂,一定要切小一点。
♥羊肉卷要选瘦一些的,不能有筋或者脆骨。最好选用羊上脑!
♡盐一定要少放,否则肉会特别咸。

凡宝的美味人生 2019年04月05日发布
☆羊肉富含优质蛋白质和钙、铁、磷、锌等矿物质,能预防宝宝发生缺铁性贫血,提高宝宝的抵抗力,还有助于增加食欲。但是羊肉性热,容易上火,要适量食用!
★芹菜中含有丰富的维生素A、维生素B1、钙、铁等营养元素和矿物质,能降火除燥,增加宝宝的免疫力,有利于宝宝的生长发育。在宝宝便秘的时候,适当让宝宝吃一点芹菜,还能润肠通便。但芹菜不好消化,一定要切碎、煮熟烂再给宝宝吃哦。
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