红烧鱼 by 李同学的减脂餐 - 菜谱 - 三菜一汤

红烧鱼

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红烧鱼 收藏

浏览 165213 收藏 2638 时间 30~60分钟配菜(中级)

所需食材

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小贴士

这个做法什么鱼都可以，还是建议裹淀粉炸一下，炖出来也不容易碎

李同学的减脂餐 2019年06月20日发布

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我用的鱼是框镜，也叫三道鳞，属于鲤鱼的一种

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