龙利鱼蔬菜米饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材 熟米饭 龙利鱼肉 胡萝卜 熟玉米 西兰花 葱姜 可调节食材用量

• 步骤 2：

  

  龙利鱼肉切碎 放蚝油 葱姜沫腌制 装盘备用

• 步骤 3：

  

  西兰花焯水 三分熟即可

• 步骤 4：

  

  西兰花切碎装盘备用

• 步骤 5：

  

  胡萝卜切碎备用

• 步骤 6：

  

  将熟米饭 混入切好的西兰花 胡萝卜 玉米粒混合搅拌

• 步骤 7：

  

  将龙利鱼肉放入 加适量盐和水均匀 搅拌

• 步骤 8：

  

  最后放入适量面粉 调节黏稠度 成团 不散即可

• 步骤 9：

  

  最后将平底锅放油烧热 放入食材呈圆饼状 煎至两面金黄即可

• 步骤 10：

  

  可以搭配番茄酱 孩子很喜欢