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步骤 1:
家里没有燕麦了,临时抓来了杂粮燕麦片,纯燕麦就可以哦~
步骤 2:
把除了纯牛奶之外的事迹材料混在一起,搅拌均匀。
步骤 3:
少量多次加入纯牛奶,搅匀。
步骤 4:
直到可以揉成团。
步骤 5:
铺上油纸擀成薄片。
步骤 6:
用圆形工具压出圆片。
步骤 7:
一个个摆放整齐。
步骤 8:
俯拍一下。
步骤 9:
用叉子戳一些小洞。
步骤 10:
烤箱150度烤20分钟,我的烤箱温度偏高哦^_^
步骤 11:
烤出来放凉食用是嘎嘣脆的,咸咸的口感,喜欢甜口的可以把盐换成糖哦~
步骤 12:
你也尝试自己做起来吧~
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高蛋白南瓜奇亚籽布丁
高饱腹无油无糖无麸质椰子饼
酸奶杯
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