微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜切片➕白糖5克➕纯牛奶100克,放料理机打成无颗粒胡萝卜汁。取300克多谷物面粉➕酵母3克➕180克胡萝卜汁搅成面絮,揉成光滑的面团(也可机器揉面)。
步骤 2:
无需发面,直接搓成长条,切分成均等小块,放锅中醒发半小时以上,醒发至原来的2倍大。然后冷水上锅,水开蒸13分钟焖5分钟出锅。多谷物面粉中含七类食材,21种原料,所以做出的小馒头低脂营养,醇香暄软,比面包都好吃。
步骤 3:
胡萝卜小馒头✅低脂营养面食,一口一个太好吃
萍姐私房菜~~咖喱鸡肉饭
彩虹炒面
蔬菜生菜卷
胡萝卜木耳馅饼
家常炒鱿鱼
铸铁锅焖大骨肉
北方新年必吃饺子—香菇蔬菜猪肉水饺
炒饭
鸡胸肉炒花生芽
泰式青木瓜沙拉
胡萝卜土豆炖牛肉
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉