微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
香煎鳕鱼收藏
浏览 24163
收藏 4542
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鳕鱼 3块
- 黑胡椒碎 适量
- 食用油 适量
- 食盐 适量
香煎鳕鱼的做法步骤
-
步骤 1：
先把需要的食材提前准备好。
-
步骤 2：
鳕鱼自然解冻后洗净用厨房纸擦干表面水分。
-
步骤 3：
吸油纸喷点食用油放入鳕鱼块，撒点黑胡椒跟食盐。
-
步骤 4：
表面继续喷点食用油，放入空气炸锅180度现烤10分钟，翻面继续烤5分钟左右。
-
步骤 5：
烤制时间可根据鳕鱼大小调整。
-
步骤 6：
烤好后装盘即可。
-
步骤 7：
成品。
-
步骤 8：
成品。
-
步骤 9：
成品。
-
步骤 10：
成品
