现买的鸡胸肉用搅拌机打个两三分钟就顺滑的像是鹅肝酱了，搅打上劲煮出来很Q弹，完全不比手剁的差，太省事了。

这次我搭配的是照烧汁，如果你最近在减脂的话，可以在鸡肉泥里放上一些马蹄，水煮来吃口感比直接嚼鸡胸肉要美味的多，多做一些，冻在冰箱，一周的补给都有啦。
来试一试吧。