微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、鸡蛋、干辣椒。
步骤 2:
鸡胸肉切丁加入一个蛋清料酒腌制。 黄瓜、胡萝卜切小丁。
步骤 3:
锅内喷少许油,下入鸡丁滑熟。
步骤 4:
鸡丁变色断生后下入干辣椒段炒出香味。
步骤 5:
再下入胡萝卜丁翻炒30秒。烹入生抽。
步骤 6:
最后下入黄瓜丁、盐、糖。
步骤 7:
翻炒均匀后就可以装盘上桌啦!
早餐双拼,吐司培根+黄瓜沙拉
宝宝辅食:赛金瓜
超级好吃的冷面
好身材吃出来-清爽蔬菜拌面
菠萝虾仁饭
大拌菜
捞汁面条
酸辣凉拌面
开胃酸汤肥牛(一)
家常鲜食#凉拌秋葵
瘦身沙拉
低脂高蛋白~椒麻黄瓜手撕鸡肉条
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!