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步骤 1:
任何嫩的蔬菜都可以,水开了放点盐,菜丢锅里翻几个身,控水捞出,装在盘子里。
步骤 2:
不粘锅,一定要小火,热油,放入切碎的蒜末,翻炒微变黄。
步骤 3:
加入一勺蚝油,一勺生抽,翻炒均匀
步骤 4:
加一点水,开大火。加水多少取决于你对咸淡的理解,可以尝一下。不停搅拌,直至冒大泡。
步骤 5:
汤汁均匀地浇在装盘的菜上,就完成了。
步骤 6:
蚝油,生抽。牌子要看个人喜好吧。
什么青菜都可以尝试,只要是嫩的。我用过空心菜,生菜,鸡毛菜,上海青,……都可以。