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步骤 1：
我买的不是新鲜蚕蛹（有新鲜是最好的）
步骤 2：
如图所示备好所有材料，热锅凉油，爆香洋葱和蒜苔，蒜苔熟得差不多后倒入蚕蛹，爆炒5-8分钟左右，放少许盐、鸡精、酱油调味，倒入小米椒、红椒丝、香菜等，炒出香味后迅速出锅
步骤 3：
成品如图
芋头炖腊肉
生炒糯米饭
尖椒鸡蛋酱拌魔芋苦荞面
火腿炒双耳
酸辣丸子土豆粉
蒜苔（蒜苗）炒香肠（肉）
蒜苔炒虾仁
金汤鱼粉
蒜苔炒鱿鱼
初夏宜食子姜鸭
鱼杂火锅
泡椒炒河粉，爽滑可口好美味
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
