西芹拌千叶豆腐的做法步骤

• 步骤 1：

  成品

• 步骤 2：

  用到的材料有千页豆腐半块、西芹2根，枸杞少许。然后调料就要更简单一些，我用了亚麻籽油和六月鲜的轻盐酱油1勺。

• 步骤 3：

  将千页豆腐切成细条，西芹同样也切成薄片，枸杞适量。 春季是养肝最好的季节，可以适当地用枸杞泡水喝，或者入汤或

• 步骤 4：

  然后锅里面烧开水，将千叶豆腐和西芹一起放入，再次烧开，这个过程很短的。

• 步骤 5：

  在准备捞起来之前将枸杞放入一起焯烫下，然后捞出来。

• 步骤 6：

  将处理好的材料都放入大碗中，淋入少许的亚麻籽油，或者用橄榄油也可以，最后淋上1勺的轻盐酱油拌一拌就成。

• 步骤 7：

  最近吃腻了鱼肉，最喜欢还是这道素菜，上桌5分钟，低热量高蛋白！