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步骤 1:
备料
步骤 2:
鲜虾去壳去虾线,虾头单独留用。虾仁中放少许料酒和胡椒粉腌制一会。
步骤 3:
锅中热油,放入姜葱炒香;放入虾头,炒出红油;继续放入香菇片翻炒;加入3碗清水煮沸;将汤料倒入炖盅
步骤 4:
洗净的大米放入炖盅,玉米豌豆胡萝卜粒放入炖盅
步骤 5:
选择“营养粥”功能,将粥炖煮至大米开花
步骤 6:
放入虾仁,适量胡椒粉和食盐,搅拌均匀继续炖煮一会
步骤 7:
出锅时加入青菜碎即可
本食谱由 小水 制作拍摄
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
冬瓜虾米青菜汤
蒜蓉粉丝蒸大虾
鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋
香菇油菜包
海虾(花甲)焖鸡
普罗旺斯迷迭香烤虾
春天的味道
香芋炒饭
鸡汁干丝
低卡营养早餐
垂涎欲滴之麻辣小龙虾
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
西兰花炒口蘑
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