不再单调吃 低脂低卡 的法棒面包了,意式面团还可以做出这么美味的低脂低卡调理面包,
有培根和黑胡椒碎的口感,大胆吃起来,不担心会长肉~~~
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步骤 1:
准备原料;
步骤 2:
面团里面的原料放入厨师机搅拌至扩展阶段;
步骤 3:
发酵至原体积的2倍;
步骤 4:
排气分割面团,平均分成3等份,覆盖保鲜膜发酵;
步骤 5:
发酵为原体积的2倍大;
步骤 6:
面团擀成长方形;(长至少一片培根的长度)
步骤 7:
面团底部放上一片培根肉,表面刷上色拉油,撒上黑胡椒碎;(面团两侧可刷上色拉油)
步骤 8:
从上向下卷起,放入烤盘中醒发;
步骤 9:
醒发为原体积的2倍大,表面筛上面粉进行装饰;
步骤 10:
进入预热好的烤箱上火210℃下火200℃,烘烤18分钟左右,表面金黄即可;(进去烤箱之后迅速表面喷水蒸气2-3秒)
步骤 11:
出烤箱之后,真的是特别的香啊,
步骤 12:
口感超级棒的,黑胡椒和培根的味道回味无穷啊!
1.进烤箱之后一定要有水蒸气,烤箱没有水蒸气,可以使用烤盘在下面垫鹅卵石,向上喷水即可;
2.根据自己烤箱温度适当调整烤箱温度和烘焙时间;
3.里面不含任何油脂、糖分,所以要高温烘焙,面包才会上色;