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步骤 1:
备好食材,马蹄去皮
步骤 2:
洋葱,蒜瓣,少量生姜,切(或捣)成细碎的丁
步骤 3:
将适量牛奶倒入面包糠,用手搅拌,让面包糠充分吸收
步骤 4:
将碎牛肉放入大碗中,均匀铺开
步骤 5:
将洋葱碎灯用黄油翻炒
步骤 6:
翻炒至略开始金黄
步骤 7:
将炒好的丁,牛奶面包糠,放入碎牛肉,撒上适量胡椒粉
步骤 8:
充分搅拌,用手揉搓
步骤 9:
在肉丸中间放入切好的马蹄丁,捏成均匀圆润的球形
步骤 10:
倒入适量橄榄油,热火
步骤 11:
小火至中火,将肉丸顺时针放入煎炸
步骤 12:
当肉丸表面呈金黄时,倒入适量清鸡汤
步骤 13:
放入切好的香茅段,小辣椒
步骤 14:
倒入椰奶
步骤 15:
放入4-5片薄姜片,适量甜椒粉
步骤 16:
中至大火,搅拌,不要碰到丸子
步骤 17:
挤一个柠檬的柠檬汁进去,小心不要把籽挤进去
步骤 18:
当汤汁充分混合,煮沸后,将柠檬皮擦丝,洒在肉丸上
步骤 19:
将肉丸放在盘子上,浇上汤汁,就完成啦!这时用剩下的辣椒和香茅等利用来摆拍,我还加上了可食用的花,是不是既肉欲也不失美感~
步骤 20:
Q弹的鲜嫩肉质,配上浓浓的酸酸的汤,简直完美!
1. 这道菜是Gordon Ramsay做过的,我在肉丸里面加入了马蹄,是因为小时候吃的墨鱼丸里面也有马蹄的缘故。本身马蹄有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效,所以剩下的马蹄要吃完。
2. 为了保证菜肴的鲜美,过程中需要加水制汤的地方,基本上都用的是清鸡汤,味道更好。
3. 这道菜是东南亚风味,汤汁同样可以直接用来做鸡肉或者其他肉类,搭配米饭一流