冰糖枸杞蒸荸荠

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所需食材

  • 荸荠 100克
  • 枸杞子 10粒
  • 冰糖 5粒
  • 糖桂花 1勺

小贴士

清甜爽脆,生津润肺。

尖尖实验室 2018年05月16日发布
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
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